前列腺肥大应防有尿拉不出

天气寒凉的秋冬季节，对前列腺肥大的男士们是一个关口，因为天气转冷后前列腺容易充血，本来就尿路不畅的前列腺肥大者容易出现有尿拉不出的症状，医学上叫作尿潴留。尿潴留不但滋味不好受，还会严重损害中老年人健康，影响生活质量。据中山大学孙逸仙纪念医院泌尿外科副教授姚友生介绍，在未经治疗的前列腺肥大病人中，发生尿潴留者大约占10％~15％。

天冷时来插尿管的老人骤增

每到天气转冷，广州各大医院接收的尿潴留病人就会骤然增多，特别是那些老年人赶紧来急诊找医生插尿管排尿。天气冷和尿潴留之间有什么联系？姚医生解释，前列腺肥大的人之所以在冷天容易发生尿潴留，皆因前列腺和盆腔在寒冷天气容易充血。

首先，充血是人体机能对气温下降的自然反应，此外，广州人有在冷天吃狗肉火锅的习惯，秋冬季节假日又多，人们在吃了上火的狗肉，喝了酒之后，也会引起前列腺、盆腔充血。前列腺肥大的人尿管已经被挤得窄小，排尿比正常人困难，有尿细、尿不尽现象，后期排尿则严重困难，排尿已不能直线，呈滴点状，若再加上充血，有尿拉不出就不足为怪了。

尿潴留有什么症状？其主要症状是感觉下腹部膨胀和疼痛，下腹部可摸到一个包块，那是胀大的膀胱，还有尿液不能排出，或因膀胱无抑制性收缩，不断有少量尿溢出。

尿潴留会导致结石和炎症

尿潴留不及时治疗，会反复发作，一年比一年次数增多，有的几年甚至十几年病程的病人的膀胱已没有了张力的感觉。由于膀胱内残留尿液多，严重时会造成输尿管扩张、肾积水、膀胱结石、肾盂扩大，引起膀胱和尿路感染，甚至造成肾功能衰竭。

姚医生说，前列腺肥大是一个多发病，在青壮年时期，前列腺易发生的疾病主要为急、慢性前列腺炎，在老年时期，睾丸功能退化，激素水平降低，前列腺炎发病率下降，而良性前列腺增生症的发病率明显升高。50岁开始就有一半男士得病，并随年龄增长而不断增多，其中在不治疗的病人中，大约有10％~15％的人会发生尿潴留，因此前列腺肥大症及尿潴留对老年人健康危害很大，防止尿潴留发生的最好方法，就是积极治疗前列腺增生。轻度的可以吃药，严重的可进行经尿道前列腺电切术，甚至行摘除术。

很多人都以为男性年纪大了，尿频、尿急、夜尿及排尿不畅是人体衰老的自然过程，人老就会肾虚嘛。姚医生认为这是一种认识误区，前列腺肥大是一种病态。

贪吃狗肉引起前列腺充血

前列腺肥大的人要承认自己有病，除了及时找医生诊治之外，平时特别是秋冬季节饮食起居要多加注意，如多做散步等缓和的体育锻炼，注意劳逸结合，可减少前列腺充血。不宜吃过多高蛋白的食物，因高蛋白食物相对合成的激素多，刺激前列腺的代谢活跃，引起前列腺增生。也不适宜多饮酒，吃狗肉、吃煎炸等燥热食品，这些都会引起前列腺充血。

什么是前列腺增生

前列腺增生是老年男性的常见病和多发病。前列腺良性增生症（bph）亦称前列腺肥大。发病机理尚不完全清楚，可能与激素和前列腺慢性炎症等有关。男性40岁开始大约有12％~20％的人前列腺增生，年龄越大比例越大，50岁时是40％~50％，60岁为60％，70岁为70％，而80岁时更高达80％~90％。

前列腺增生的临床表现：尿频，由于排尿困难，不能排尽而留有残余尿，比正常人更提早出现尿意，增加排尿次数；排尿困难，尿流变细、排尿无力，终末尿滴沥；可有血尿；若合并膀胱结石、尿路感染，可出现膀胱刺激症；若合并肾盂肾炎，则有寒战、高热、腰痛；增生严重梗阻时间长者，可致肾积水和肾功能不全。气候变化、劳累、饮酒、憋尿、房事或感染等可诱发前列腺充血，尿道完全阻塞，出现急性尿潴留。

预防前列腺增生的方法：温水坐浴、多饮水，避免过劳、受寒、憋尿，少食辛辣，忌酒，避免久坐和长时间骑车（马），补充锌和维生素c。