观射尿高度，知男人健康

　小时候男孩子们都喜欢排成一排撒尿，为什么有的人射尿远一点，有的却很近？排尿情况到底可以传递身体哪些重要“健康情报”呢？射程短的人是不是不够健康，性功能不够强？能否通过射尿高度来判断是否童男？射程改变是否是泌尿系统疾病？

　　有可能　　小便射程短说明性功能差　　确实，最近的研究提示，男子性功能障碍(ED)与排尿功能障碍之间有一定的相关性。　　两者在发病上有许多共同点，可能存在一些共同的发病机制。在临床上也经常见到一些引起排尿障碍的疾病（如前列腺疾病、神经性膀胱炎）同时伴有性功能下降。当然，两者之间不存在必然关系。

　　不科学　　看射尿高度判断童男　　排尿过程中射尿高度决定于两个重要因素，那就是促使尿液排出的动力——膀胱肌肉的收缩能力，和影响尿液从尿道排出的阻力——尿道的通畅程度。因此，凡是能干扰这两个因素以及它们之间协调的因素均可影响射尿高度。至于性生活会不会影响射尿高度，能否通过射尿高度来判断是否童男，让我们先来分析一下排尿和排精的关系。　　在解剖上，排尿和排精都要经过尿道。而在功能上，排尿和排精功能的神经支配都来自相同的自主神经。当男子的阴茎处于勃起状态时，尿道肌肉也会出现紧闭状态，因此不会出现排尿，只有在勃起消退之后阴茎基本疲软，膀胱出口的尿道肌肉的张力才会解除。在性兴奋期间，膀胱出口的尿道肌肉持续紧张易产生疲劳，故张力消失后就有可能出现紧迫的尿意或排尿困难。性交后排尿困难多出现在性交后6～10小时，究其原因，多由于情绪过分紧张、过度兴奋，尿道肌肉暂时性痉挛所致。出现这些情况，均非病态。因此，为防止性生活后出现排尿困难，性交前应先排尿。　　如果上述情况长期下去，就有可能影响尿道肌肉和膀胱肌肉的功能状态，甚至诱发前列腺炎。另外，有些男子受“一滴精、十滴血”观念影响或害怕女方受孕，长期忍精不射，也易导致膀胱和尿道肌肉的功能失调，造成排尿障碍。这时，就有可能出现射尿高度降低或者小便无力的现象。也许南非祖鲁王采用射尿高度来判断男子贞操就是基于这一考虑。　　但是，随着医学知识普及，现代男性已越来越注意生殖保健，上述性生活影响排尿现象自然不是每个人都会出现，同一个人也不会每次都出现。因此，用射尿高度来判断男子贞操是不完全科学的。

　　需警惕　　小便射程改变是泌尿系统疾病　　日常生活中，很多男性为小便而苦恼，比如频繁地上厕所或总是尿不干净，小便射程变短了。这是不是疾病的一种预警信号？从医学角度考虑，影响排尿过程的各个环节出了问题都可能导致排尿困难。在中青年男性，与排尿困难相关的常见疾病主要有前列腺炎、盆痛综合征和尿道结石。在中老年男性，常见的则有前列腺肥大、前列腺癌。因此，小便射程改变的确是泌尿系统疾病的常见信号，尤其要谨防前列腺疾病。　　上海泌尿专家说，前列腺位于膀胱颈下方的后尿道周围，所以一旦得了前列腺疾病，大多数病人都会出现排尿异常的现象。有些病人表现为夜尿次数增多，少则3-4次多则10余次，这主要是因为前列腺增大时，其中叶可向膀胱内突出，后者刺激膀胱逼尿肌的兴奋性增强，活动增多；或者由于前列腺部的尿道受到压迫，或有炎症纤维化而发生尿道狭窄，引起尿道梗阻（不完全堵塞），以膀胱残余尿量增加，膀胱容量减少，从而使排尿的间隔时间相应缩短，这样，排尿的次数就自然增多了。这种情况多见于良性前列腺增生，其次是前列腺的肿瘤和炎症。　　有些前列腺疾病病人表现为排尿困难，此类病人常常排尿时尿线变细、排尿无力、排尿的射程近，而且排尿时间明显延长，有的甚至因膀胱逼尿肌过度收缩而疲劳，以至于不能一次将膀胱内的尿液排尽，而需要断断续续好几次用力排尿才行，这种情况一般发生在前列腺增生和前列腺肿瘤病人，偶尔也可见于慢性前列腺炎或前列腺外伤后尿道狭窄的病人。患有前列腺疾病患者则表现为尿路刺激症，如尿频、尿急、尿痛等，这是很多泌尿系统疾病的共有的症状。这是由于前列腺感染时，可刺激膀胱颈部和尿道粘膜，通过骶丛神经的反射性作用，引起膀胱、尿道的痉挛性收缩，从而产生尿急、尿频或排尿时尿道有烧灼阳疼痛的感觉。

　　再提示　　前列腺日常护理缓解射尿困难　　专家说，留心观察排尿迹象对早期发现前列腺增生很有帮助，比如，排尿时需要长时间等待、突然出现尿频、晚上需要起夜、尿线变细等，这些都可能是前列腺增生的预兆。　　而缓解前列腺疾病射尿困难更在于日常护理，首先应避免大量喝酒，因为酒精能刺激肌肉收缩，造成排尿困难，并可使夜尿增多。其次，少吃辛辣食物和快餐，辛辣食物可造成尿频，而麦当劳、肯德基等油炸快餐是前列腺癌的诱发因素。平时要注意保暖，因为寒冷可使神经血管和肌肉收缩，使体内尿液尿不出而形成尿潴留。另外，不要憋尿，前列腺增生患者一般尿越多越尿不出。　　最后，向前列腺增生患者推荐以下便于排尿的小窍门：在遇到排尿困难时，可尝试打开水龙头，流水的声音可以帮助排尿。总之，在排尿时要尽量做到精神放松。